いきいき壱岐坂元気力アップ教室
更新日 2023年03月09日
筋力の向上トレーニングやバランス能力を向上させる運動と、認知症を予防するための脳トレなどを行う教室です。
| 会場 | 開催日及び回数 | 時間 | 曜日 | 区報掲載予定 |
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湯島天神梅香殿（湯島3-29-5） |
5月9日から7月25日まで (7月4日（火曜日）は7月5日（水曜日）に変更) |
午後2時から3時30分まで | 火曜日 | 3月10日号 |
| 湯島天神梅香殿（湯島3-29-5） | 10月3日から12月19日まで | 午後2時から3時30分まで | 火曜日 | 7月頃 |
※初回と11回目に体力測定実施します。
上記内容は、変更の可能性があります。詳細は、区報ぶんきょうをご覧ください。対象
医師から運動制限を受けていない65歳以上の区内在住者
参加費
無料
定員
各20人 (定員を超えた場合は抽選、本教室に参加したことのない方を優先）
申込先
ご本人が直接電話で介護予防係へお申込み下さい。
ただし、募集期間以外の参加希望電話は、受け付けません。
高齢福祉課介護予防係 直通03-5803-1209
お問い合わせ先
〒112-8555 東京都文京区春日1丁目16番21号
文京シビックセンター9階南側
高齢福祉課介護予防係
電話番号：03-5803-1209
FAX：03-5803-1350
