脳活エクササイズ教室

海馬や前頭葉を鍛えるとともに、有酸素運動及び認知課題により認知機能の低下を予防し、自立した生活機能の維持・向上を目指す教室です。

令和6年度 脳活エクササイズ教室開催日と募集内容一覧

会場	開催日及び日程	時間	曜日	区報掲載予定
東急スポーツオアシス本駒込店（本駒込2-28-12）	5月8日から6月12日まで（全6回）	午前10時から11時30分まで	水曜日	3月25日号
アカデミー茗台（春日2-9-5)	9月3日から12月3日まで（全12回） 注1 9月24日と11月26日を除く 注2 初回と11回目に体力測定を実施	午後2時から3時30分まで	火曜日	7月頃
東急スポーツオアシス本駒込店（本駒込2-28-12）	令和7年1月8日から2月12日まで（全6回）	午前10時から11時30分まで	水曜日	11月頃

上記内容は、変更の可能性があります。詳細は、区報ぶんきょうをご覧ください。

対象

医師から運動制限を受けていない65歳以上の区内在住者

参加費

無料

定員

各20人（定員を超えた場合は抽選、本教室に参加したことのない方を優先）

申込み先

ご本人が直接電話もしくは区報に掲載される申込フォームより介護予防係へ申し込みをしてください。

ただし、募集期間以外の参加希望電話は、受け付けません。

高齢福祉課介護予防係 03-5803-1209