更新日：2026年3月24日
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あなたの食べる力、チェックしてみませんか。
いつまでも口から食べるための教室です。
65歳以上で区内在住の方
各回10人程度
この教室は、食べる力を保つために、以下の内容を行います
(1)お口の衰えと全身の衰えの関係性、食べる力や飲み込む力についての講話
(2)飲み込みのチェック、お口の動き（発音）チェック、お口の潤いチェック
(3)食べる力を保つための口や舌を動かす体操
保健サービスセンターへ電話申込
開催時間:全会場午前10時00分～午前11時30分
| 開催日 | 施設名 | 住所 | 予約受付開始 |
|---|---|---|---|
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4月27日（月曜日） |
保健サービスセンター | 春日1丁目16番21号 | 4月1日（火曜日） |
| 5月11日（月曜日） | 保健サービスセンター本郷支所 | 千駄木5丁目20番18号 | 4月15日（水曜日） |
| 6月15日（月曜日） | 福祉センター江戸川橋 | 小日向2丁目16番15号 | 5月15日（金曜日） |
| 7月13日（月曜日） | 不忍通りふれあい館 | 根津2丁目20番7号 | 6月15日（月曜日） |
| 9月28日（月曜日） | アカデミー音羽 | 大塚5丁目40番15号 | 9月1日（火曜日） |
| 10月19日（月曜日） |
向丘地域活動センター |
向丘1丁目20番8号 |
9月16日（水曜日） |
| 11月30日（月曜日） | 保健サービスセンター | 春日1丁目16番21号 | 10月15日（木曜日） |
| 12月21日（月曜日） |
湯島地域活動センター |
本郷7丁目1番2号文京総合体育館内 | 11月17日（火曜日） |
| 2月22日（月曜日） | 保健サービスセンター | 春日1丁目16番21号 | 2月1日（月曜日） |
|
3月29日（月曜日） |
駒込地域活動センター | 本駒込3丁目22番4号 | 3月1日（月曜日） |
オーラルフレイル予防についての講義やご自宅で実践できる「お口や舌のトレーニング」などをYouTube文京区公式チャンネルでご覧いただくことができます。ぜひご活用ください。
【YouTube文京区公式チャンネル】（動画でご覧いただけます。）
保健衛生部・文京保健所保健サービスセンター
〒112-8555 東京都文京区春日1丁目16番21号
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