【6月から再開】脳活エクササイズ教室

更新日 2021年06月08日

脳活エクササイズ教室を、6月から再開いたします。

 

国の動向や今後の感染状況によって、急遽中止となる場合もあります。

ご理解いただきますようお願い申し上げます。

 

 

脳活エクササイズ教室

 

海馬や前頭葉を鍛えるとともに、有酸素運動及び認知課題により認知機能の低下を予防し、自立した生活機能の維持・向上を目指す教室です。

 

令和3年度 脳活エクササイズ教室開催日と募集内容一覧
開催日 曜日 回数 時間 会場 区報掲載予定 

6月2日から6月16日、8月4日、18日、25日 

水曜日 全6回 午前10時から11時30分まで 東急スポーツオアシス本駒込店(本駒込2-28-12) 3月25日号
9月7日から12月14日まで(9月28日、11月23日、11月30日除く)※初回と11回目に体力測定を実施 火曜日  全12回 午後2時から3時30分まで アカデミー茗台(春日2-9-5) 7月10日号
令和4年1月5日から2月9日まで 水曜日  全6回  午前10時から11時30分まで 東急スポーツオアシス本駒込店(本駒込2-28-12)  11月25日号 
 上記内容は、変更の可能性があります。詳細は、区報ぶんきょうをご覧ください。

対象

区内在住の65歳以上で、次の要件をすべて満たす方

1.医師から運動制限を受けていない方

2.会場まで自分で通うことができる方

参加費

無料

定員

各 20人(定員を超えた場合は抽選、本教室に参加したことのない方を優先)  

 申込み先

 ご本人が直接電話で介護予防係へ申し込みをしてください。

ただし、募集期間以外の参加希望電話は、受け付けません。

 

高齢福祉課介護予防係 03-5803-1209

 

お問い合わせ先

〒112-8555 東京都文京区春日1丁目16番21号

文京シビックセンター9階南側

高齢福祉課介護予防係

電話番号:03-5803-1209

FAX:03-5803-1350

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文京区役所

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