【10月から再開】口腔機能向上教室

更新日 2021年09月21日

 令和3年10月から新型コロナウイルス感染拡大防止対策を行い、口腔機能向上教室を再開します。 

 

 むせる・飲み込みにくい・食べこぼす等、お口の機能が衰えていませんか。
お口の機能の維持・向上を目的に、講話や舌・顔面体操などを行います。

対象

65歳以上で区内在住の方

定員

各回10名

内容

口腔機能の維持・向上のための教室 

  1. 歯やお口に関する講話
  2. 飲み込む力などの自己機能測定 
  3. 舌の正しい清掃方法 (デモンストレーション)
  4. 口の機能向上のための舌・顔面体操

  5. 歯科個別相談(希望者のみ) 

申込方法

各センターへ電話申込

開催時間

講話・体操など

午前10時から午前11時まで

歯科個別相談 (希望者のみ)

午前11時から午前11時30分まで 

令和3年度の開催予定
施設名 第1回目 第2回目 第3回目
保健サービスセンター

中止

11月26日(金曜日) 令和4年2月25日(金曜日)
保健サービスセンター本郷支所

中止

10月4日(月曜日) 令和4年3月7日(月曜日)

関連情報

 オーラルフレイル予防についての講義やご自宅で実践できる「お口や舌のトレーニング」などをYouTube文京区公式チャンネルでご覧いただくことができます。ぜひご活用ください。

 

【YouTube文京区公式チャンネル】(動画でご覧いただけます。)

(1)「オーラルフレイル予防 基礎教養編」 https://youtu.be/2RZI00wBIDI(外部ページにリンクします)

(2)「オーラルフレイル予防 実践編」 https://youtu.be/PdMq4krXheE (外部ページにリンクします)

お問い合わせ先

保健サービスセンター

〒112-8555 東京都文京区春日1丁目16番21号

シビックセンター3階(健診フロア)、8階(事務室)

電話番号:03-5803-1805

FAX:03-5803-1371

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保健サービスセンター本郷支所

〒113-0022 東京都文京区千駄木5丁目20番18号 (地図

電話番号:03-3821-5106

FAX:03-3822-9174

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