転ばナイス教室(ころばナイス教室)

更新日 2021年03月31日

転倒による骨折が原因で要介護状態となることを予防するため、
転ばない、骨折しないカラダづくりを行います。

 

 

令和3年度転ばナイス教室開催日と募集内容一覧

開催日及び回数

曜日

時間

会場

区報掲載予定 

6月23日から7月28日(全6回) 水曜日 午前10時から11時30分まで 東急スポーツオアシス本駒込店(本駒込2‐28‐12)  5月10日号
9月22日から10月27日(全6回)  水曜日 午後2時から3時30分まで 東急スポーツオアシス本駒込店(本駒込2‐28‐12)  8月10日号 
令和4年1月5日から2月9日(全6回) 水曜日  午後2時から3時30分まで 東急スポーツオアシス本駒込店(本駒込2‐28‐12)  11月25日号 
令和4年1月11日から3月29日(全12回) 火曜日  午後2時から3時30分まで 文京区民センター(本郷4-15-14)

11月25日号 

 定員  (各回とも定員を超えた場合は抽選。本教室に参加したことのない方を優先。)

上記内容は、変更の可能性があります。詳細は、区報ぶんきょうをご覧ください。

対象

区内在住の65歳以上で次の要件をすべて満たす方

  1. 医師から運動制限を受けていない方
  2. 会場まで自分で通うことができる方

参加費

無料

定員

各20人 (定員を超えた場合は抽選、本教室に参加したことのない方を優先) 

 申込先 

ご本人が直接電話で介護予防係へ申し込みをしてください。

ただし、募集期間以外の参加希望電話は、受け付けません。

 

高齢福祉課介護予防係   電話03-5803-1209

 

お問い合わせ先

〒112-8555 東京都文京区春日1丁目16番21号

文京シビックセンター9階南側

高齢福祉課介護予防係

電話番号:03-5803-1209

FAX:03-5803-1350

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文京区役所

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