転ばナイス教室(ころばナイス教室)

更新日 2024年02月21日

転倒による骨折が原因で要介護状態となることを予防するため、
転ばない、骨折しないカラダづくりを行います。

 

 

令和6年度転ばナイス教室開催日と募集内容一覧
会場 開催日及び回数 曜日

時間

区報掲載予定 

東急スポーツオアシス本駒込店

(本駒込2-28-12)

6月19日から7月24日(全6回) 水曜日 午前10時から11時30分まで 4月頃

東急スポーツオアシス本駒込店

(本駒込2-28-12)

9月18日から10月23日(全6回)  水曜日 午後2時から3時30分まで 8月頃

東急スポーツオアシス本駒込店

(本駒込2-28-12)

令和7年1月8日から2月12日(全6回) 水曜日 午後2時から3時30分まで 11月頃

文京区民センター

(本郷4-15-14) 

令和7年1月7日から3月11日(全10回)

火曜日 午後2時から3時30分まで

11月頃

 定員  (各回とも定員を超えた場合は抽選。本教室に参加したことのない方を優先。)

上記内容は、変更の可能性があります。詳細は、区報ぶんきょうをご覧ください。

対象

医師から運動制限を受けていない65歳以上の区内在住者 

参加費

無料

定員

各20人 (定員を超えた場合は抽選、本教室に参加したことのない方を優先) 

 申込先 

ご本人が直接電話もしくは区報に掲載される申込フォームより介護予防係へ申し込みをしてください。

ただし、募集期間以外の参加希望電話は、受け付けません。

 

高齢福祉課介護予防係   電話03-5803-1209

 

お問い合わせ先

〒112-8555 東京都文京区春日1丁目16番21号

文京シビックセンター9階南側

高齢福祉課介護予防係

電話番号:03-5803-1209

FAX:03-5803-1350

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文京区役所

〒112-8555東京都文京区春日1-16-21

電話番号:03-3812-7111(代表)

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※一部窓口によって、開設時間が異なります。上記の代表電話から担当課へお問い合わせください。

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