ひきこもり状態の方とそのご家族の方へ

このままでいいのかな？と、不安を抱えている方へ

ひとりで悩まず、誰かに話すことから始めてみませんか。うまく話せなくても大丈夫です。何をどう相談すればよいか、どう接すればいいかわからないなどのお気持ちをおうかがいします。

ぜひお気軽にご相談ください。

まずは話したい、相談したい…ひきこもり支援センターにご連絡ください

専門的な支援を受けたい…「STEP」ひきこもり等自立支援事業をご利用ください

イベントのお知らせ

相談を考えている方、相談はしたくないけど情報はほしいという方、気にかかる人がいるので知識を知りたい方、どなたでもお気軽にご参加ください。

ひきこもり等でお困りのご家族のための茶話会

次回の開催につきまして詳細はイベントページ（別ウィンドウで開きます）をご確認ください。

年間スケジュール

令和7年度の文京区茶話会・講演会などの年間スケジュール（PDF：488KB）（別ウィンドウで開きます）

広域連携

文京区ひきこもり支援センターでは、広域連携を行っております。

ひきこもりUX女子会(リンク）

ひきこもり状態にあったり、対人関係の難しさを感じているなど、さまざまな生きづらさを抱えている女性自認の方を対象に、当事者会を開催しています。

ひきこもりに関する3区連携講演会(リンク）

千代田区・文京区・台東区では、「ひきこもり支援に関わる広域連携」事業を実施しています。本事業により、ひきこもりに悩む当事者・ご家族の方がお住まいの区のみならず、近隣の区の下記事業について、相互に利用できます。また、上記3区在住の方は、各区が開催する「個別相談会」にも申し込みが可能です。悩める方々が、足を延ばせる場が増えることを願っております。

ひきこもり支援関係機関

区内ひきこもり支援関係機関のホームページ（外部ページにリンクします）

公益社団法人青少年健康センター茗荷谷クラブ（外部リンク）

その他ひきこもり支援関係機関(リンク）

文京区以外の支援機関やイベントをご紹介します。

（重要）ひきこもり支援を目的として掲げる民間事業の消費者トラブルにご注意ください

ひきこもり支援を目的として掲げる民間事業者との契約・利用時等において、事前の説明と対応が異なり途中で解約できない、強引な引出しにより法外な料金を請求される等のトラブルが発生しています。

トラブルに遭った場合は、下記窓口までご相談ください。