ぶんきょうHappy Vegetable大作戦

更新日 2022年09月20日

ハピベジページにようこそ!  

なす

ハピベジとは、『ぶんきょうHappy Vegetable大作戦』の通称名です!

 

文京区は、『ぶんきょうHappy Vegetable大作戦』と称して、区内全域で「野菜の食育」に関する参加型の取り組みを行っています。この大作戦のモットーは「野菜を食べてしあわせになろう!」です。

皆さんは、健康を維持するために必要な野菜の摂取量をご存じですか?

 

なんと!成人1日あたり、350g以上の野菜を摂取することが望ましいと言われています。『健康日本21(厚生労働省)』

 

野菜が好きなひとはもちろん!苦手なひともちょっとためになりますので、このバナーから始まる、ハピベジのページを訪ねてみませんか。

とまと

 

ぶんきょうハッピーベジタブル大作戦
ぶんきょうHappyVegetable(ハッピーベジタブル)大作戦のメインページ(外部ページにリンクします)

 

※ここから先のページは、拓殖大学デザイン学科と文京保健所の協働による食育ページとなっています。未来のデザイナーたちによる楽しくてお洒落な表現力・世界観についても一緒にお楽しみください。

野菜おうちレシピ第三弾!

野菜おうちレシピ「朝食」

忙しい朝だから、、、一日の大事なはじまりだから…面倒はしません!

気ラクにおいしい朝ごはん、材料シンプル、火を使わないなどいろいろ集めました。

お気に入りがきっと見つかります! 

野菜おうちレシピ特設ページ(外部ページへリンクします) 朝食

 

ちらし(PDFファイル; 17342KB)

紹介動画はこちら (外部ページへリンクします)

 

野菜おうちレシピ第一弾

野菜おうちレシピ「葉物野菜」

ぶんきょう菜大使や食育サポーターが考えた珠玉の野菜レシピを公開! 

テーマは葉物野菜(キャベツ・白菜・にら・ほうれん草・水菜)です。 

詳細はこちらへ

「キャベツと白菜料理」勝手に総選挙!パプリカ

冬野菜の代表格「キャベツと白菜」あなたの好きな料理は?

詳細はこちらへ 

 効果線

野菜おうちレシピ第二弾!

野菜おうちレシピ「スープ」

超お手軽スープから本格スープまでいろいろ集めました。お気に入りがきっと見つかります! 

野菜おうちレシピ特設ページ(外部ページへリンクします)

 

公開日:令和3年8月31日(火曜日)~

ちらし(PDFファイル; 4464KB)

紹介動画はこちら (外部ページへリンクします)

 

 

 

動画のご紹介

日本人が不足している野菜はあと一皿。その一皿増やす工夫を動画にしましたので、ご覧ください。

動画は文京区公式チャンネルYouTubeでご覧いただけます。 

スマイルらいふ

野菜あと一皿!

野菜あと一皿動画 (外部ページへリンクします)

 

すこやかCooking

カフェ風パンボール&あったかトマトスープ

タイトル(外部ページへリンクします) 

 

 缶詰にひと工夫~野菜でさらにおいしく~

 缶詰にひと工夫野菜でさらにおいしく(外部ページへリンクします)

 

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〒112-8555 東京都文京区春日1丁目16番21号

文京シビックセンター8階南側

健康推進課栄養担当

電話番号:03-5803-1124

FAX:03-5803-1355

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