更新日：2025年5月19日
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母親学級
おしらせ
保健サービスセンター及び本郷支所では、区内在住の初妊婦さんを対象に「母親学級」を開催しています。妊娠・育児の相談もできますので、ぜひご参加ください。
保健サービスセンター及び本郷支所には、お住まいの地域を担当する保健師がいます。お母さんの健康や育児について、お気軽にご相談ください。
講義内容のご紹介
母親学級プログラムの講義内容をホームページ、「YouTube文京区公式チャンネル」や「YouTube東京都助産師会チャンネル」でご覧いただくことができます。ぜひご活用ください。
- (1)抱っこの仕方（PDF：1,332KB）
- (2)おむつ交換（PDF：594KB）
- (3)沐浴（PDF：2,605KB）
- (4)洋服の着せ方（PDF：1,234KB）
- (5)妊娠中の食事（PDF：918KB）
- (6)ママと赤ちゃんの歯・口の健康（PDF：544KB）
- (7)赤ちゃんのお口の変化と、よくある質問（PDF：625KB）
- (8)産後の心と暮らし（PDF：534KB）
- (9)文京学院大学作成リーフレット「ママから笑顔がきえるとき」（PDF：10,532KB）
【YouTube文京区公式チャンネル】（動画でご覧いただけます）
- (1)沐浴（外部リンク）
- (2)おむつ替え・抱っこの仕方（外部リンク）
- (3)リラックス体操（外部リンク）
- (4)妊婦さんの歯の健康（外部リンク）
【YouTube東京都助産師会チャンネル】（動画でご覧いただけます）
東京都助産師会が作成した、基本的な母親学級の内容や育児などに役立つ動画を「YouTube東京都助産師会チャンネル」でご覧いただくことができます。
母親学級（平日2日コース）
| 会場 |
保健サービスセンター （シビックセンター3階） |
保健サービスセンター本郷支所 （文京区千駄木5丁目20-18） |
|---|---|---|
| 日時 |
お住まいの地域の管轄の保健サービスセンターで実施する母親学級にご参加ください。 区内在住で、実施日時点で20週以降の初妊婦さんが対象です。 祝日等により実施日が変更になる場合もあります。開催日は、下記日程表をご確認ください。 |
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1日目午後1時30分～3時30分 2日目午後1時30分～3時10分 （受付：午後1時15分～1時30分） (注)開催時間は当日のプログラム内容によって変更になる可能性がございます。 2日制の2学級 毎月第1・2金曜日 (注)国民の休日、他の事業との調整等により、原則の日程から変更の場合がありますので開催日程表をご覧ください。 |
1日目午後1時30分～3時10分 2日目午後1時30分～3時15分 （受付：午後1時15分～1時30分） (注)開催時間は当日のプログラム内容によって変更になる可能性がございます。 2日制の2学級毎月第2・3火曜日 (注)国民の休日、他の事業との調整等により、原則の日程から変更の場合がありますので開催日程表をご覧ください。 |
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| 定員 | 各回30人 | 各回12人 |
| 内容 | 1日目（第1金曜日）：沐浴体験、お産の話、母乳の話、産後の話
2日目（第2金曜日）：講義（妊娠中の歯・口の健康、妊娠中にとりたい・気をつけたい食事） |
1日目（第2火曜日）：講義（妊娠中の歯・口の健康、妊娠中にとりたい・気をつけたい食事） 2日目（第3火曜日）：沐浴体験、お産の話、母乳の話、産後の話 |
| 持ち物 | 母子健康手帳、筆記用具、飲み物（必要な方） | |
| 費用 | 無料 | |
| 申込 |
1申込期間 開催月前月の20日から1週間程度〆
2申込方法 保健サービスセンター母親学級申込フォーム（外部リンク）からお申込み
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1申込期間 開催月前月の20日から1週間程度〆
2申込方法 |
母親学級（土曜1回コース）
保健サービスセンター及び本郷支所では、就労等で平日の母親学級に参加できない、区内在住の実施日時点で妊娠20週以降の初妊婦さんを対象に、母親学級土曜1回コースを開催しています。
注平日の母親学級に参加された方は参加できません。
| 会場 |
保健サービスセンター （シビックセンター3階） |
保健サービスセンター本郷支所 （文京区千駄木5丁目20-18） |
|---|---|---|
| 日程 |
令和7年6月7日、9月6日、12月6日（土曜日） |
令和8年3月7日（土曜日） |
| 時間 |
午前9時30分～11時15分 （受付：午前9時15分～9時30分） |
午前9時30分～11時15分 （受付：午前9時15分～9時30分） |
| 定員 | 25人 | 12人 |
| 内容 | 助産師・歯科衛生士・栄養士・保健師のミニ講座、育児の話等 | |
| 持ち物 | 母子健康手帳、筆記用具、飲み物（必要な方） | |
| 費用 | 無料 | |
| 申込 |
予約制（申込順） 開催月前月の1日（土・日・祝日の場合は翌開庁日）午前8時30分から、会場となる保健サービスセンター又は保健サービスセンター本郷支所に電話でお申込みください。 |
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注産前休業等で今後平日参加が可能になる方は、プログラムが豊富な平日2日コースの参加をお勧めします！
| 保健サービスセンター | 保健サービスセンター本郷支所 | |
|---|---|---|
| お住まいの地域 |
後楽1・2丁目 春日1・2丁目 小石川1・2・3・4・5丁目 白山2・3・4丁目 千石1・2・3・4丁目 水道1・2丁目 小日向1・2・3・4丁目 大塚1・2・3・4・5・6丁目 関口1・2・3丁目 目白台1・2・3丁目 音羽1・2丁目 本郷1・2丁目 本郷4・5・6丁目 西片1丁目 |
白山1・5丁目 本郷3・7丁目 湯島1・2・3・4丁目 西片2丁目 向丘1・2丁目 弥生1・2丁目 根津1・2丁目 千駄木1・2・3・4・5丁目 本駒込1・2・3・4・5・6丁目 |
関連リンク
お問い合わせ先
保健衛生部・文京保健所保健サービスセンター
〒112-8555 東京都文京区春日1丁目16番21号
シビックセンター3階(健診フロア）、8階北側（事務室）
電話番号：
03-5803-1807
ファクス番号：03-5803-1371
保健衛生部・文京保健所保健サービスセンター本郷支所
〒113-0022 東京都文京区千駄木5丁目20番18号
電話番号：
03-3821-5106
ファクス番号：03-3822-9174