短期集中予防サービス（生活機能の低下がみられる方のための介護予防教室）

短期集中予防サービス

短期集中予防サービスは、基本チェックリスト（PDF：444KB）により生活機能の低下がみられる方を対象とし、要介護状態になることを防ぐため、理学療法士、管理栄養士、歯科衛生士などの専門職による、筋力向上、栄養改善及び口腔機能向上を目的とした事業です。高齢者あんしん相談センターとの面談の上、プログラム参加の可否を決定します。

文京区では、通所型と訪問型があります。

注1 すべて参加費は無料です。

注2 各会場への送迎はありません。会場は「介護予防ガイドマップ」で確認できます。

介護予防ガイドマップ（短期集中予防サービス）（PDF：1,448KB）

まるごと元気！筋力アップ体操教室

以下の（1）～（3）の内容を行う、運動・栄養・口腔の複合型プログラムです。

(1)転倒予防や筋力向上を目的としたストレッチや体操
(2)筋力維持に必要な栄養摂取のための講義
(3)咀嚼や嚥下機能の維持に必要な口腔機能向上のための講義及び口腔体操

5月、10月、1月に開始し、週2回（1回90分）を3ヶ月間実施します。

令和6年度「まるごと元気！筋力アップ体操教室」会場一覧
会場	所在地
(1)介護予防拠点いきいき礫川	小石川2-16-1
(2)文京福祉センター江戸川橋	小日向2-16-15
(3)文京大塚みどりの郷	大塚4-50-1
(4)文京くすのき高齢者在宅サービスセンター（1月開始分のみ実施します。）	大塚4-18-1
(5)SOMPOケアいきいき小日向	小日向2-8-15
(6)東京都柔道整復師会会館	本郷1-11-6
(7)文京湯島高齢者在宅サービスセンター	湯島2-28-14
(8)文京千駄木高齢者在宅サービスセンター	千駄木5-19-2
(9)文京昭和高齢者在宅サービスセンター	本駒込2-28-31
(10)東急スポーツオアシス本駒込店（10月及び1月開始分のみ実施します。）	本駒込2-28-12