健康スキルアップクラス
更新日 2020年02月27日
新型コロナウィルス感染拡大防止のため、 3月13日の健康スキルアップクラスについては、中止となりました。
今後の予定については、決まり次第ホームページ等でお知らせいたします。
有酸素運動・筋肉トレーニング・ストレッチを組合わせた運動を行います。
令和元年度4期生（令和2年1月～3月）募集
| 会場 |
保健サービスセンター |
保健サービスセンター本郷支所 |
|---|---|---|
| 日時 |
令和2年1月10日・1月31日・2月14日・2月28日・3月6日・3月13日（すべて金曜日）
14：00～15：30 |
1月17日・1月24日・2月7日・2月21日・3月13日・3月27日（すべて金曜日）
10：00～11：30
|
| 申込 |
12月17日(火曜日)から電話で申込 (5803）1807 |
12月17日(火曜日)から電話で申込 （3821）5106 |
講師：健康運動指導士
※当日の受付は、開始時間の30分前からになります。
※タオル・飲み物・筆記用具を持参。運動ができる服装でご参加ください。
対象
保健サービスセンター: 4か月から11か月の児を持つ区内在住の保護者（8組申込順）
保健サービスセンター本郷支所: 74歳以下の区内在住者（15人申込順）
※全回参加できる方、初めて参加する方を優先。
費用
無料
申込開始日
保健サービスセンター: 12月17日(火曜日)から午前8時30分〜開始
保健サービスセンター本郷支所: 12月17日(火曜日)から午前8時30分〜開始
お申込は、電話で各会場へ
