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更新日：2025年12月23日
ページID：10404
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番組・内容は変更になる場合がありますので、ご了承ください。
番組の放送時間について
基本は10分。「ミニ」は5分。「文の京セレクション」は57分。「文京インフォメーション」は7分（8時50分からのみ9分）です。
それ以外の放送時間については番組表に記載します。
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8時 |
30分 |
年頭あいさつ 区長・区議会議長・教育長 年頭あいさつ |
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|---|---|---|---|
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40分 |
Let’sスポーツ！ 倒立忍者への道 |
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| 50分 |
文京インフォメーション |
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9時 |
00分 |
文の京介護予防体操 |
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10分 |
新春対談 こどもの権利推進リーダー×成澤区長 |
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| 12時 | 00分 |
年頭あいさつ 区長・区議会議長・教育長 年頭あいさつ |
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| 10分 |
新春対談 こどもの権利推進リーダー×成澤区長 |
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| 16時 | 00分 |
文の京セレクション 学校保健会総会「災害時の心のケア ～子どものための心理的要求処置～」 |
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| 18時 | 00分 |
年頭あいさつ 区長・区議会議長・教育長 年頭あいさつ |
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| 10分 |
新春対談 こどもの権利推進リーダー×成澤区長 |
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| 19時 | 00分 |
文の京セレクション 学校保健会総会「災害時の心のケア ～子どものための心理的要求処置～」 |
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| 21時 | 00分 |
年頭あいさつ 区長・区議会議長・教育長 年頭あいさつ |
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| 10分 |
新春対談 こどもの権利推進リーダー×成澤区長 |
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| 8時 | 30分 |
くらしのSafety 命を救う、みんなのAED |
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|---|---|---|---|
| 40分 |
Let’sスポーツ！ 倒立忍者への道 |
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| 50分 | 文京インフォメーション | ||
| 9時 | 00分 |
文の京介護予防体操 |
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| 10分 |
スマイルらいふ 運動習慣のきっかけづくりに！シニアのためのフィットネス教室 |
||
| 20分 |
キッチンダイアリー 井澤由美子の冬のごはん |
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| 30分 |
Myストーリー 技能名匠者 木管楽器修理・調整 日谷 晃さん |
||
| 40分 |
手話付き放送 ぶんきょう浪漫紀行 文の京まち物語～西片～ |
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| 50分 | 文京インフォメーション | ||
| 12時 | 00分 |
ライフサポートナビミニ 5分で学べるワンポイント手話レッスン ～災害時編～ |
|
| 05分 |
くらしのSafetyミニ 向丘地区町会連合会合同防災訓練 |
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| 10分 |
文の京介護予防体操 |
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| 20分 |
ぶんきょう浪漫紀行 帝室博物館総長兼図書頭 森鷗外 |
||
| 30分 |
ライフサポートナビ 健康を守る！経口補水液の使い方・作り方 |
||
| 40分 |
手話付き放送 ライフサポートナビ 薬の使い方【点眼薬編】 |
||
|
50分 |
文京インフォメーション | ||
| 16時 | 00分 |
文の京セレクション 学校保健会総会「災害時の心のケア ～子どものための心理的要求処置～」 |
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| 18時 | 00分 |
くらしのSafety 命を救う、みんなのAED |
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| 10分 |
スマイルらいふ 運動習慣のきっかけづくりに！シニアのためのフィットネス教室 |
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| 20分 |
キッチンダイアリー 井澤由美子の冬のごはん |
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| 30分 |
Myストーリー 技能名匠者 木管楽器修理・調整 日谷 晃さん |
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| 40分 |
手話付き放送 ぶんきょう浪漫紀行 文の京まち物語～西片～ |
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| 50分 | 文京インフォメーション | ||
| 19時 |
00分 |
文の京セレクション 学校保健会総会「災害時の心のケア ～子どものための心理的要求処置～」 |
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| 21時 | 00分 |
ライフサポートナビミニ 5分で学べるワンポイント手話レッスン ～災害時編～ |
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| 05分 |
くらしのSafetyミニ 向丘地区町会連合会合同防災訓練 |
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| 10分 |
Let’sスポーツ！ 倒立忍者への道 |
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| 20分 |
ぶんきょう浪漫紀行 帝室博物館総長兼図書頭 森鷗外 |
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| 30分 |
ライフサポートナビ 健康を守る！経口補水液の使い方・作り方 |
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| 40分 |
手話付き放送 ライフサポートナビ 薬の使い方【点眼薬編】 |
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| 50分 |
文京インフォメーション |
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| 8時 | 30分 |
ライフサポートナビ プラスチック分別回収の実施状況報告 |
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|---|---|---|---|
| 40分 |
Let’sスポーツ！ スポーツ万能忍者【長縄跳び編】 |
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| 50分 | 文京インフォメーション | ||
| 9時 | 00分 |
文の京介護予防体操 |
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| 10分 |
スマイルらいふ 文京区の里親制度 |
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| 20分 |
発見！Bスイッチ Bunkyo Sports Park 2025 |
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| 30分 |
Myストーリー トヨタ自動車アンテロープス HC大神 雄子さん |
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| 40分 |
手話付き放送 スマイルらいふ がんについて学ぼう【胃がん編】 |
||
| 50分 | 文京インフォメーション | ||
| 12時 | 00分 |
くらしのSafety 知っていますか！？地域防災のリーダー 消防団 |
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| 10分 |
文の京介護予防体操 |
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| 20分 |
ぶんきょう浪漫紀行 帝室博物館総長兼図書頭 森鷗外 |
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| 30分 |
発見！Bスイッチ 終戦80周年記念事業 文の京 区民平和のつどい |
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| 40分 |
手話付き放送 発見！Bスイッチ ～官民協働で運営する複合施設～ 元町ウェルネスパークを探検しよう！東館編 |
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50分 |
文京インフォメーション | ||
| 16時 | 00分 |
新春対談 こどもの権利推進リーダー×成澤区長 |
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| 18時 | 00分 |
ライフサポートナビ プラスチック分別回収の実施状況報告 |
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| 10分 |
スマイルらいふ 文京区の里親制度 |
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| 20分 |
発見！Bスイッチ Bunkyo Sports Park 2025 |
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| 30分 |
Myストーリー トヨタ自動車アンテロープス HC大神 雄子さん |
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| 40分 |
手話付き放送 スマイルらいふ がんについて学ぼう【胃がん編】 |
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| 50分 | 文京インフォメーション | ||
| 19時 |
00分 |
新春対談 こどもの権利推進リーダー×成澤区長 |
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| 21時 | 00分 |
くらしのSafety 知っていますか！？地域防災のリーダー 消防団 |
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| 10分 |
Let’sスポーツ！ スポーツ万能忍者【長縄跳び編】 |
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| 20分 |
ぶんきょう浪漫紀行 帝室博物館総長兼図書頭 森鷗外 |
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| 30分 |
発見！Bスイッチ 終戦80周年記念事業 文の京 区民平和のつどい |
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| 40分 |
手話付き放送 発見！Bスイッチ ～官民協働で運営する複合施設～ 元町ウェルネスパークを探検しよう！東館編 |
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| 50分 |
文京インフォメーション |
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| 8時 | 30分 |
くらしのSafety 命を救う、みんなのAED |
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|---|---|---|---|
| 40分 |
Let’sスポーツ！ アスリート職員と挑戦！【脚力トレーニング】 |
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| 50分 | 文京インフォメーション | ||
| 9時 | 00分 |
文の京介護予防体操 |
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| 10分 |
スマイルらいふ お子さまをあずかるおへや キッズルーム |
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| 20分 |
キッチンダイアリーミニ ハピベジ！わくわくクッキング 栄養満点！かぼちゃの野菜たっぷりほうとう |
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| 25分 |
キッチンダイアリーミニ ハピベジ！わくわくクッキング 簡単エスニック！水菜と鶏肉団子のアジア風スープ |
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| 30分 |
Myストーリー 岩崎弘記念文京ジュニア吹奏楽団 音楽監督 中村冬威さん |
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| 40分 |
手話付き放送 発見！Bスイッチ ～官民協働で運営する複合施設～ 元町ウェルネスパークを探検しよう！西館編 |
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| 50分 | 文京インフォメーション | ||
| 12時 | 00分 |
くらしのSafety あなたを守る防犯術【解説編】 |
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| 10分 |
文の京介護予防体操 |
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| 20分 |
ぶんきょう浪漫紀行 国指定特別史跡・特別名勝小石川後楽園を歩く |
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| 30分 |
ライフサポートナビ お薬手帳の正しい使い方 |
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| 40分 |
手話付き放送 スマイルらいふ がんについて学ぼう【肺がん編】 |
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50分 |
文京インフォメーション | ||
| 16時 | 00分 |
文の京セレクション 学校保健会総会「災害時の心のケア ～子どものための心理的要求処置～」 |
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| 18時 | 00分 |
くらしのSafety 命を救う、みんなのAED |
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| 10分 |
スマイルらいふ お子さまをあずかるおへや キッズルーム |
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| 20分 |
キッチンダイアリーミニ ハピベジ！わくわくクッキング 栄養満点！かぼちゃの野菜たっぷりほうとう |
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| 25分 |
キッチンダイアリーミニ ハピベジ！わくわくクッキング 簡単エスニック！水菜と鶏肉団子のアジア風スープ |
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| 30分 |
Myストーリー 岩崎弘記念文京ジュニア吹奏楽団 音楽監督 中村冬威さん |
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| 40分 |
手話付き放送 発見！Bスイッチ ～官民協働で運営する複合施設～ 元町ウェルネスパークを探検しよう！西館編 |
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| 50分 | 文京インフォメーション | ||
| 19時 |
00分 |
文の京セレクション 学校保健会総会「災害時の心のケア ～子どものための心理的要求処置～」 |
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| 21時 | 00分 |
くらしのSafety あなたを守る防犯術【解説編】 |
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| 10分 |
Let’sスポーツ！ アスリート職員と挑戦！【脚力トレーニング】 |
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| 20分 |
ぶんきょう浪漫紀行 国指定特別史跡・特別名勝小石川後楽園を歩く |
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| 30分 |
ライフサポートナビ お薬手帳の正しい使い方 |
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| 40分 |
手話付き放送 スマイルらいふ がんについて学ぼう【肺がん編】 |
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| 50分 |
文京インフォメーション |
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| 8時 | 30分 |
ライフサポートナビ プラスチック分別回収の実施状況報告 |
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|---|---|---|---|
| 40分 |
Let’sスポーツ！ スポーツ万能忍者【長縄跳び編】 |
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| 50分 | 文京インフォメーション | ||
| 9時 | 00分 |
文の京介護予防体操 |
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| 10分 |
スマイルらいふ 文京区の里親制度 |
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| 20分 |
発見！Bスイッチ Bunkyo Sports Park 2025 |
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| 30分 |
Myストーリー トヨタ自動車アンテロープス HC大神 雄子さん |
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| 40分 |
手話付き放送 スマイルらいふ がんについて学ぼう【胃がん編】 |
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| 50分 | 文京インフォメーション | ||
| 12時 | 00分 |
ナイスキャッチぶんきょう |
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| 10分 |
文の京介護予防体操 |
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| 20分 |
ぶんきょう浪漫紀行 特別名勝 六義園を歩く |
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| 30分 |
発見！Bスイッチ 終戦80周年記念事業 文の京 区民平和のつどい |
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| 40分 |
手話付き放送 発見！Bスイッチ ～官民協働で運営する複合施設～ 元町ウェルネスパークを探検しよう！東館編 |
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|
50分 |
文京インフォメーション | ||
| 16時 | 00分 |
文の京セレクション 令和7年度文の京ゆかりの文化人顕彰事業「朗読コンテスト」青少年の部 |
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| 18時 | 00分 |
ライフサポートナビ プラスチック分別回収の実施状況報告 |
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| 10分 |
スマイルらいふ 文京区の里親制度 |
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| 20分 |
発見！Bスイッチ Bunkyo Sports Park 2025 |
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| 30分 |
Myストーリー トヨタ自動車アンテロープス HC大神 雄子さん |
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| 40分 |
手話付き放送 スマイルらいふ がんについて学ぼう【胃がん編】 |
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| 50分 | 文京インフォメーション | ||
| 19時 |
00分 |
文の京セレクション 令和7年度文の京ゆかりの文化人顕彰事業「朗読コンテスト」一般の部 |
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| 21時 | 00分 |
ナイスキャッチぶんきょう |
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| 10分 |
Let’sスポーツ！ スポーツ万能忍者【長縄跳び編】 |
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| 20分 |
ぶんきょう浪漫紀行 特別名勝 六義園を歩く |
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| 30分 |
発見！Bスイッチ 終戦80周年記念事業 文の京 区民平和のつどい |
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| 40分 |
手話付き放送 発見！Bスイッチ ～官民協働で運営する複合施設～ 元町ウェルネスパークを探検しよう！東館編 |
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| 50分 |
文京インフォメーション |
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| 8時 | 30分 |
くらしのSafety 命を救う、みんなのAED |
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|---|---|---|---|
| 40分 |
Let’sスポーツ！ アスリート職員と挑戦！【脚力トレーニング】 |
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| 50分 | 文京インフォメーション | ||
| 9時 | 00分 |
文の京介護予防体操 |
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| 10分 |
スマイルらいふ お子さまをあずかるおへや キッズルーム |
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| 20分 |
キッチンダイアリーミニ ハピベジ！わくわくクッキング 栄養満点！かぼちゃの野菜たっぷりほうとう |
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| 25分 |
キッチンダイアリーミニ ハピベジ！わくわくクッキング 簡単エスニック！水菜と鶏肉団子のアジア風スープ |
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| 30分 |
Myストーリー 岩崎弘記念文京ジュニア吹奏楽団 音楽監督 中村冬威さん |
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| 40分 |
手話付き放送 発見！Bスイッチ ～官民協働で運営する複合施設～ 元町ウェルネスパークを探検しよう！西館編 |
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| 50分 | 文京インフォメーション | ||
| 12時 | 00分 |
くらしのSafety 知っていますか！？地域防災のリーダー 消防団 |
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| 10分 |
文の京介護予防体操 |
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| 20分 |
ぶんきょう浪漫紀行 文の京まち物語～小日向～ |
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| 30分 |
ライフサポートナビ お薬手帳の正しい使い方 |
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| 40分 |
手話付き放送 スマイルらいふ がんについて学ぼう【肺がん編】 |
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50分 |
文京インフォメーション | ||
| 16時 | 00分 |
文の京セレクション 居住支援セミナー オーナー目線で考える、住宅確保要配慮者の賃貸について/居住支援法人による、居住支援活動の実践 |
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| 18時 | 00分 |
くらしのSafety 命を救う、みんなのAED |
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| 10分 |
スマイルらいふ お子さまをあずかるおへや キッズルーム |
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| 20分 |
キッチンダイアリーミニ ハピベジ！わくわくクッキング 栄養満点！かぼちゃの野菜たっぷりほうとう |
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| 25分 |
キッチンダイアリーミニ ハピベジ！わくわくクッキング 簡単エスニック！水菜と鶏肉団子のアジア風スープ |
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| 30分 |
Myストーリー 岩崎弘記念文京ジュニア吹奏楽団 音楽監督 中村冬威さん |
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| 40分 |
手話付き放送 発見！Bスイッチ ～官民協働で運営する複合施設～ 元町ウェルネスパークを探検しよう！西館編 |
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| 50分 | 文京インフォメーション | ||
| 19時 |
00分 |
文の京セレクション 居住支援セミナー オーナー目線で考える、住宅確保要配慮者の賃貸について/居住支援法人による、居住支援活動の実践 |
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| 21時 | 00分 |
くらしのSafety 知っていますか！？地域防災のリーダー 消防団 |
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| 10分 |
Let’sスポーツ！ アスリート職員と挑戦！【脚力トレーニング】 |
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| 20分 |
ぶんきょう浪漫紀行 文の京まち物語～小日向～ |
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| 30分 |
ライフサポートナビ お薬手帳の正しい使い方 |
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| 40分 |
手話付き放送 スマイルらいふ がんについて学ぼう【肺がん編】 |
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| 50分 |
文京インフォメーション |
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企画政策部広報戦略課CATV担当
〒112-8555 東京都文京区春日1丁目16番21号
文京シビックセンター14階南側
電話番号：
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