7月のみどころ

〈区長の部屋TV〉区の熱中症対策事業について

放送日

7月7日（月曜日）～7月13日（日曜日）

7月21日（月曜日）～7月27日（日曜日）

9時10分～/18時10分～

（10分番組）

今回は地球温暖化の影響で増加する熱中症のリスクに迫り、具体的な対策を紹介します。水分補給や暑さ対策のポイント、熱中症警戒アラートの活用方法など、身近で役立つ情報と、日傘の推進や涼み処の設置など、区独自の取組を解説します。

〈文の京セレクション〉フレイル予防とウォーキング

放送日

7月14日（月曜日）～7月20日（日曜日）

16時00分～/19時00分～

（57分番組）

令和7年5月20日（火曜日）に行われた講座「フレイル予防とウォーキング」を放送します。

区ではスマホを使ったフレイル予防プロジェクトが始動！筑波大学の山田 実教授がフレイル予防と運動について詳しく解説。アプリを使ったウォーキング習慣で、健康増進を楽しく実践するヒントをお届けします！