高齢者の耳寄りな情報をお知らせする 情報便「ほっとネット」

更新日 2019年05月30日

各高齢者あんしん相談センターの活動のお知らせ、関係団体の活動の紹介、関係部署の事業案内など、高齢者のための耳よりな情報を皆さんにお届けする、情報便「ほっとネット」。

発行予定/年2~3回
配布場所/各高齢者あんしん相談センターほか 

 

ほっとネット第40号(平成31年3月25日発行)

フレイル予防で健康長寿/かよいーの/文の京介護予防体操/きれい&元気のレシピ

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ほっとネット第39号(平成30年12月1日発行)

冬の感染症にご注意! /介護予防体操/きれい&元気のレシピ

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ほっとネット第38号(平成30年9月5日発行)

もの忘れ医療相談/気軽に集まれる場所/認知症への理解を深める活動/行方不明認知症高齢者ゼロ推進事業/認知症サポート医マップ 

 情報便「ほっとネット第38号」を見る(PDFファイル; 2244KB)

ほっとネット第37号(平成30年3月30日発行)

介護予防と地域の支え合いの場”かよい~の”/健康質問調査票/短期集中予防サービス/介護予防教室/きれい&元気のレシピ 

 情報便「ほっとネット第37号」を見る(PDFファイル; 1030KB)

ほっとネット第36号(平成30年1月31日発行)

きれい&元気を保つ健康食生活のおススメ!/毎日の食事を見直して、楽しくひと工夫/介護予防教室/きれい&元気のレシピ 

 情報便「ほっとネット第36号」を見る(PDFファイル; 4571KB)

ほっとネット第35号(平成29年6月30日発行)

 ストップ熱中症/相談連絡先/介護予防体操/きれい&元気のレシピ

情報便「ほっとネット第35号」を 見る(PDFファイル; 1991KB)

ほっとネット第34号(平成28年3月吉日発行)

詐欺被害見守り力・見破り力/詐欺被害の現状と対策/相談連絡先/介護予防教室・きれい&元気のレシピ 

情報便「ほっとネット第34号」を見る(PDFファイル; 1314KB) 

ほっとネット第33号(平成27年11月11日発行) 

気づきチェックリスト/もの忘れ医療相談/文京区内の認知症サポート医/介護予防教室・きれい&元気のレシピ

 情報便「ほっとネット第33号」を見る(PDFファイル; 1194KB)

ほっとネット第32号(平成27年7月7日発行)

熱中症の理由と予防法/暑さに負けない体づくり/「暑さ指数」について・高齢者あんしん相談センターの取り組み/介護予防教室・きれい&元気のレシピ

 情報便「ほっとネット第32号」を見る(PDFファイル; 1719KB) 

ほっとネット第31号(平成27年3月15日発行)

高齢者の住まい選択いろいろ/各種資料や情報の入手方法/介護予防教室/きれい&元気のレシピ

 情報便「ほっとネット第31号」を見る(PDFファイル; 864KB)

ほっとネット第30号(平成27年1月15日発行)

認知症早く気づくことが大切です/認知症の相談ができる窓口/介護予防教室/きれい&元気のレシピ

 情報便「ほっとネット第30号」を見る(PDFファイル; 765KB)

ほっとネット第29号(平成26年6月20日発行)

STOP!熱中症・夏を元気に過ごすコツ/高齢者あんしん相談センターが増えました/介護予防教室/きれい&元気のレシピ

情報便「ほっとネット第29号」を見る(PDFファイル; 1189KB)

ほっとネット第28号(平成25年3月25日発行)

成年後見制度のお知らせ/お役立ち情報/介護予防教室/きれい&元気のレシピ

情報便「ほっとネット第28号」を見る 表裏面(PDFファイル; 782KB)中面(PDFファイル; 626KB)

ほっとネット第27号(平成25年1月20日発行)

詐欺被害の実態/高齢者あんしん相談センター富坂分室開設/知って得する情報コーナー「介護予防教室」/きれい&元気のレシピ(白菜と大根のぽかぽかしょうがスープ)

情報便「ほっとネット第27号」を見る表裏面(PDFファイル; 958KB)中面(PDFファイル; 815KB)

ほっとネット第26号(平成24年4月1日発行)

特集!今から「老い支度」/老い支度ノートを作ってみましょう/知って得する情報コーナー「文の京介護予防体操」/きれい&元気のレシピ(たけのこのグラタン)

情報便「ほっとネット第26号」を見る表裏面(PDFファイル; 1071KB)中面(PDFファイル; 657KB)

ほっとネット第25号(平成23年12月20日発行)

在宅生活を支える地域のネットワーク/医療連携推進員を配置しました/在宅療養Q&A/知って得する情報コーナー「みまもり訪問事業」/きれい&元気のレシピ(青菜の柚子海苔和え)

情報便「ほっとネット第25号」を見る表裏面(PDFファイル; 661KB)中面(PDFファイル; 707KB)

ほっとネット第24号(平成23年8月5日発行)

災害時の備え/大地震がきたら!とっさの行動があなたを救います/災害時要援護者名簿の登録/熱中症を予防しよう/脳の健康教室・認知症家族交流会/きれい&元気のレシピ(豚肉の酢豚風味)

情報便「ほっとネット第24号」を見る表裏面(PDFファイル; 868KB) 中面(PDFファイル; 642KB)

ほっとネット第23号(平成23年2月21日発行)

お口の役割・機能チェック/顔面・舌体操/かかりつけ歯科医を持ちましょう/脳の健康教室・転倒骨折予防教室/きれい&元気のレシピ(れんこんサラダ)

情報便「ほっとネット第23号」を見る(PDFファイル; 1054KB)

ほっとネット第22号(平成22年9月10日発行)

認知症の方と接するとき/認知症の相談窓口/文の京介護予防体操/きれい&元気のレシピ(さんまの卵とじ)

情報便「ほっとネット第22号」を見る表裏面(PDFファイル; 857KB)中面(PDFファイル; 750KB)

 

ほっとネット第21号(平成22年3月30日発行)

介護をひとりで抱え込まないで!/高齢者の尊厳を守ろう/食べる・会話する楽しさはお口から!/きれい&元気のレシピ(春キャベツでココロとカラダを簡単ケア)

情報便「ほっとネット第21号」を見る表裏面(PDFファイル; 859KB)中面(PDFファイル; 487KB)

ほっとネット第20号(平成22年2月1日発行)

元気な脳を保つためのポイント/やってみたい!を応援します~地域の活動紹介~/自主グループ体験記「西原みどり会」/認知症の早期診断・早期治療/きれい&元気のレシピ(ねぎパワーでインフルエンザを吹き飛ばそう)

情報便「ほっとネット第20号」を見る表裏面(PDFファイル; 937KB)中面(PDFファイル; 1005KB)

ほっとネット第19号(平成21年10月1日発行)

退院時に困らないためのポイント/在宅を支える地域のネットワークと相談窓口/骨折を予防しよう/きれい&元気のレシピ(もっと愛してほくほくかぼちゃ)

情報便「ほっとネット第19号」を見る表裏面(PDFファイル; 718KB)中面(PDFファイル; 309KB)

ほっとネット第18号(平成21年3月30日発行)

活動的な生活が生活不活発病を予防する/やってみよう、老化のサインチェック/今日から始める介護予防/きれい&元気のレシピ(新たまのさっぱり梅和え)

情報便「ほっとネット第18号」を見る表裏面(PDFファイル; 1289KB)中面(PDFファイル; 655KB)

ほっとネット第17号(平成21年1月20日発行)

もの忘れと認知症/認知症の原因と症状/相談の窓口/知って得する健康講座(今日からさっそく認知症予防)/きれい&元気のレシピ(さば缶と白菜のスープ煮)

情報便「ほっとネット第17号」を見る表裏面(PDFファイル; 1518KB) 中面(PDFファイル; 1064KB)

ほっとネット第16号(平成20年10月1日発行)

新しい健診120%活用術/さあ受診しましょう/健診の活用法/知って得する健康講座(身体をしなやかに保つ食生活)/きれい&元気のレシピ(なすのおかか炒め)

情報便「ほっとネット第16号」を見る表裏面(PDFファイル; 1001KB)中面(PDFファイル; 548KB)

ほっとネット第15号(平成20年4月1日発行)

地域包括支援センターは出張講座を実施しています/地域包括支援センターの所在地/ひとり暮らし高齢者のためのサービス/高齢者自立生活支援事業

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ほっとネット第14号(平成19年12月15日発行)

いつまでも自立した生活をおくるために、体力・筋力をつけましょう/文京区版介護予防体操が完成しました/ハートフルネットワーク「ロゴマーク」決定/いつまでも自立した生活をおくるために、口腔機能を向上させましょう

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ほっとネット第13号(平成19年7月31日発行)

いつまでも自立した生活をおくるために、食べることを大切にしましょう/ハートフルネットワークロゴマーク募集/介護教室のお知らせ(大塚地域・駒込地域)/介護予防でいつまでもハツラツと!/地域包括支援センターの所在地(職員紹介)

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ほっとネット第12号(平成19年3月30日発行)

元気にいきいきと暮らすために、介護予防を仲間と一緒に/介護教室のお知らせ(本富士地域)/介護予防特別講演会in文京/介護予防から自主グループ作り/「NHK認知症キャンペーン」関連講演会/地域に伺う出前講座/認知症介護教室

情報便「ほっとネット第12号」を見る(PDFファイル; 563KB)

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お問い合わせ先

〒112-8555 東京都文京区春日1丁目16番21号

文京シビックセンター9階南側

高齢福祉課認知症・地域包括ケア係

電話番号:03-5803-1821

FAX:03-5803-1350

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