木よう体操教室
更新日 2023年04月03日
疾患があっても、機能訓練を行うことで、運動機能を維持することができます。
できるだけ快適に生活できるように、自宅でできる機能訓練を学びましょう。
対象
パーキンソン病及び神経・筋疾患難病※があり、下記(1)〜(4)のすべてを満たす方
(1)区内にお住まいの方
(2)主治医の了解を得ている方
(3)ご自身で来所ができる方
(4)筋肉や関節の柔軟性を維持するための体操ができる方
※脊髄小脳変性症、重症筋無力症、多発性硬化症等、公益財団法人「難病情報センター」の区分(疾患群)による『神経・筋疾患難病』対象
なお、事前登録制・完全予約制でのご参加とさせていただいております。
内容
体操、日常生活での工夫など
体操の前に、保健師・看護師が最近の体調をうかがいます。
ご自宅でもできる、無理のない体操をしています。
講師
理学療法士
会場
シビックセンター3階保健サービスセンター
時間
13時30分~15時00分(受付は13時15分より)
費用
無料
持ち物
タオル、水(水分補給用飲料水)
申込
参加ご希望の方は、下記お問い合わせ先へご連絡ください。
お問い合わせ先
保健サービスセンター
〒112-8555 東京都文京区春日1丁目16番21号
文京シビックセンター3階(健診フロア)、8階北側(事務室)
電話番号:03-5803-1807
FAX:03-5803-1371