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更新日:2025年10月17日
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ヤングケアラーとは、“ほんとうなら大人が中心になっておこなう家事や家族のお世話などを、毎日のようにおこなっている子どもや若者のこと”です。
責任や負担の重さによって、学校生活や友だち関係などに影響が出ることがあります。
文京区では、ヤングケアラーについて知ることのできる動画「知って・話して・つながろうヤングケアラー」を公開しています。
リーフレットを作成し、区内の学校等に配布しています。
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こども家庭庁では、ヤングケアラーの具体例として、以下の10例をあげています。

ヤングケアラーは、悩みや困りごとに直面することもあります。
「友だちと過ごせなくて寂しい」「進学や将来のことが心配」「ゆっくり休む時間がほしい」など、悩んだり困ったりしたときには、一人で抱えこまずに、相談してください。
平日の午前9時から午後5時(土曜日・日曜日・祝日・12月29日~1月3日は休み)
時間外は留守番電話になります。時間外にもご利用いただける相談フォーム(送信専用)もあります。
子どもたちが、困りごとや悩みごとを抱えたときに、相談することができます。相談員がお話を聞いて、安心して過ごせるよう一緒に考えます。
電話番号:0120-189-783(年中無休)
子どもの福祉に関する様々な相談を受け付けています。お近くの児童相談所につながります。
電話番号:0120-0-78310(年中無休)
こどものSOS全般について、24時間いつでも相談できます。電話をかけた所在地の教育委員会の相談機関につながります。
電話番号:0120-007-110
平日の午前8時30分から午後5時15分(土曜日・日曜日・祝日・12月29日~1月3日は休み)
こどもの発するSOS信号をいち早くキャッチし、その解決に導くための相談を受け付ける専用相談電話です。
チャットボットであなたの悩みにあった相談窓口を紹介してくれます。
外国語にも対応しています。
対応言語:英語、中国語、韓国語、ポルトガル語、スペイン語、タガログ語、タイ語、ベトナム語、ネパール語、インドネシア語
18歳以上の若者ケアラーの相談先には、東京都若者総合相談センターがあります。
子ども家庭部子ども家庭支援センター児童相談係
〒112-8555 東京都文京区春日1丁目16番21号文京シビックセンター5階
電話番号:
03-5803-1109
ファクス番号:03-5803-1345