お家で楽しめるコンテンツ

4月7日に政府から発出された緊急事態宣言に伴い、自分を守るため、大切な人を守るため、区民の皆さまには外出自粛のご協力をお願いしております。

外出自粛中にお家でお楽しみいただける情報やポイントなどを紹介しますので、ぜひご活用ください。

 ぶんきょう オンライン園だより 

区内の区立や私立の保育園・幼稚園の先生がふだん園で行っているような遊びやちょっとしたお料理など、ご家庭でも取り組める簡単なアイディアを紹介しています。

自宅で楽しめる観光情報

 新型コロナウィルス感染拡大防止で外出自粛をされている皆さまに、ご自宅で“旅行気分“を味わえる観光情報を集めました。

文の京介護予防体操 

文の京介護予防体操の映像及び音源をいつでも視聴できます。自粛期間中の健康維持にご活用ください。

自宅でエクササイズ 

自宅で簡単に行えるトレーニングをご紹介しています。運動不足やストレス解消、体力維持のためにも、毎日、少しずつ体を動かしましょう。

文京区教育センター 子育て応援動画

文京区教育センターの専門職が、ご家庭でお子さんと一緒に楽しめる遊びを紹介します。遊びと一緒に発育のポイントなどについても触れていきます。文京区教育センターは皆さんの子育てを応援しています。