社会参加(人とのつながり)

更新日 2021年09月02日

フレイル予防のためには、社会参加(人とのつながり)が大事な鍵です。自分に合った方法でつながりましょう。

ご家族やお友達との電話やメールでのやりとりはもちろん、お手紙を書くこともおすすめです。

 

〇地域の活動情報誌

 

何から始めればいいか迷ったら、、 

 

「セカンドステージ・サポート・ナビ」へリンク

 

〇高齢者クラブ

 

地域で自主的にクラブを結成し、社会奉仕、教養や生きがいの向上、健康の増進、レクリエーション及び地域活動等を行っています。(区内在住のおおむね60歳以上の方)

 

「高齢者クラブ」へリンク 

 

〇介護予防と地域の支えあいの場「かよい~の」

 

介護予防のための体操等を行いながら、住民同士の支え合い活動を行っています。(おおむね65歳以上の方)

 

介護予防と地域の支えあいの場「かよい~の」へリンク 

 

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文京区役所

〒112-8555東京都文京区春日1-16-21

電話番号:03-3812-7111(代表)

開庁時間:月~金曜(祝日、年末年始を除く)、午前8時30分~午後5時00分

※一部窓口によって、開設時間が異なります。上記の代表電話から担当課へお問い合わせください。

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