今こそ「フレイル」予防で、健康維持に努めましょう！
更新日 2022年04月19日
新型コロナウイルスに負けない！今こそフレイル予防を！
現在、新型コロナウイルス感染症への対応で外出自粛が続いています。
「動かないこと（生活不活発）」により心身の活力が低下し、「フレイル」（虚弱）が進んでしまうことが懸念されています。
フレイル予防には、「栄養（食、口腔）」「運動」「社会参加」の3つの柱が大切と言われています。
詳細はそれぞれのページをご参照いただき、フレイル予防に取り組みましょう。
参考資料
「新型コロナウイルス感染症」高齢者として気をつけたいポイント(PDFファイル; 810KB)
お問い合わせ先
〒112-8555 東京都文京区春日1丁目16番21号
文京シビックセンター9階南側
高齢福祉課社会参画支援係
電話番号：03-5803-1203
FAX：03-5803-1350
