フレイルチェックが始まりました!

更新日 2022年04月19日

 文京区初のフレイルチェックを開催

 

フレイルチェックでは、筋肉量やお口の機能について詳しく測定してご自身の状況を知り、フレイル予防のポイントなどを学ぶことができます。

令和元年7月20日(土曜日)にシルバーホール(シビックセンター)にて、文京区で初めてのフレイルチェックを開催しました。

 

今回は、飯島勝矢教授(東京大学高齢社会総合研究機構)に進行役を担っていただき、養成講座を受けた文京区民のフレイルサポーターが運営と計測などを担当しました。

今後は、文京区のフレイルサポーター・トレーナーがフレイルチェックを行っていきます。

 

 

飯島教授が、文京区のフレイルサポーター・トレーナーを紹介

 

 

握力の計測

 

 

これから、片足立ち上がりを行います

  

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