フレイルチェックが始まりました！

 文京区初のフレイルチェックを開催

フレイルチェックでは、筋肉量やお口の機能について詳しく測定してご自身の状況を知り、フレイル予防のポイントなどを学ぶことができます。

令和元年7月20日（土曜日）にシルバーホール（シビックセンター）にて、文京区で初めてのフレイルチェックを開催しました。

今回は、飯島勝矢教授（東京大学高齢社会総合研究機構）に進行役を担っていただき、養成講座を受けた文京区民のフレイルサポーターが運営と計測などを担当しました。

今後は、文京区のフレイルサポーター・トレーナーがフレイルチェックを行っていきます。

飯島教授が、文京区のフレイルサポーター・トレーナーを紹介

握力の計測

これから、片足立ち上がりを行います