「文の京介護予防体操教室(基礎講座)」
更新日 2020年12月07日
新型コロナウイルス感染症の拡大を防ぐため、12月10日まで中止といたします。
文の京介護予防体操教室
「文の京介護予防体操」は高齢者の介護予防を目的に、区と区民と東京大学が協働で開発した体操です。
体操は、座って行なう体操と立って行なう体操の2種類があります。
高齢者の皆様に体操の効果を実感していただくため、理学療法士の指導による「文の京介護予防体操教室」を
65歳以上の区民の皆様を対象に毎年開催しております。
日時 |
令和2年10月1日から12月10日の毎週木曜日(全8回)午前10時~11時30分 |
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会場 | 区民センター |
対象 | 区内在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けておらず、会場まで一人で来られる方 |
定員 | 40人(定員を超えた場合は抽選、本教室に参加したことのない方を優先。) |
費用 | 無料 |
区報掲載予定 | 8月10日号 |
申し込み先
ご本人が直接電話で介護予防係へ申し込みをしてください。
ただし、募集期間以外の参加希望電話は、受け付けません。
高齢福祉課介護予防係 電話03-5803-1209
お問い合わせ先
〒112-8555 東京都文京区春日1丁目16番21号
文京シビックセンター9階南側
高齢福祉課介護予防係
電話番号:03-5803-1209
FAX:03-5803-1350