「文の京介護予防体操教室(基礎講座)」

更新日 2020年12月07日

新型コロナウイルス感染症の拡大を防ぐため、12月10日まで中止といたします。

 

 

 

文の京介護予防体操教室

「文の京介護予防体操」は高齢者の介護予防を目的に、区と区民と東京大学が協働で開発した体操です。

体操は、座って行なう体操と立って行なう体操の2種類があります。

高齢者の皆様に体操の効果を実感していただくため、理学療法士の指導による「文の京介護予防体操教室」を

65歳以上の区民の皆様を対象に毎年開催しております。

 

体操教室風景

 

体操教室風景2

 

令和2年度 文の京介護予防体操教室の開催日と募集内容一覧表
日時

令和2年10月1日から12月10日の毎週木曜日(全8回)午前10時~11時30分

会場 区民センター
対象 区内在住の65歳以上で、医師から運動制限を受けておらず、会場まで一人で来られる方
定員 40人(定員を超えた場合は抽選、本教室に参加したことのない方を優先。)
費用 無料
区報掲載予定  8月10日号
上記内容は、変更の可能性があります。詳細は、区報ぶんきょうをご覧ください。

申し込み先

 

ご本人が直接電話で介護予防係へ申し込みをしてください。

ただし、募集期間以外の参加希望電話は、受け付けません。

 

高齢福祉課介護予防係   電話03-5803-1209

お問い合わせ先

〒112-8555 東京都文京区春日1丁目16番21号

文京シビックセンター9階南側

高齢福祉課介護予防係

電話番号:03-5803-1209

FAX:03-5803-1350

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文京区役所

〒112-8555東京都文京区春日1-16-21

電話番号:03-3812-7111(代表)

開庁時間:月~金曜(祝日、年末年始を除く)、午前8時30分~午後5時00分

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