文京区の取り組み
普及啓発 /人材育成等
自殺防止！東京キャンペーン
東京都では、毎年9月と3月を自殺予防月間と定め、自殺防止を呼びかけるキャンペーンに取り組んでいます。
【終了しました】第31回 自殺防止！東京キャンペーン
東京都と連携し、自殺対策の普及啓発活動としてチラシ等の配布を行います。
日時：令和4年9月16日(金曜日) 17時30分～18時30分
場所：後楽園駅周辺
東京都福祉保健局ホームページ (外部ページにリンクします)
自殺予防相談窓口リーフレット
文京区では問題解決のための必要な情報や相談窓口、専門機関を紹介するパンフレットを作成し窓口に配置しています。
こころといのちの相談・支援「相談窓口一覧」リーフレット(PDFファイル; 1327KB)
「こころの体温計」メンタルチェックシステム
携帯電話やパソコンなどで、気軽に自己確認できる、心の健康チェックシステムです。
「本人モード」では、ご自身のストレス度や落ち込み度がわかります
「家族モード」では、大切な方の心の健康状態をご家族や身近にいる方の目でチェックします
「赤ちゃんママモード」出産後の母親のこころの健康状態をチェック
判定結果と一緒に相談窓口も表示されますのでお気軽にご相談ください。
教養講座・講演会等
ゲートキーパー 養成講座
【無料公開中】オンデマンド・ゲートキーパー養成研修（動画）
オンデマンド配信動画で、ゲートキーパー（命の門番）について学びませんか？
身近で悩んでいる人に気づき、適切に対応していくこと、また、受講者自身のストレスコントロールができるように必要な話題をまとめた研修動画です。
自殺対策事業におけるゲートキーパー養成研修（全3部）をYouTubeにて掲載しております。
お好きな時間に何度でもご視聴いただけます。
ぜひご覧ください。
- 講師：NPO法人OVA 代表理事 伊藤次郎 氏
精神保健福祉士。2013年より子ども・若者の自殺の現状に問題意識を持ち検索連動
広告を通じて自殺リスクが高い子ども・若者を特定してインターネットで相談を行
い、現実の社会資源につないでいくインターネット・ゲートキーパー活動を実施し、
2014年にNPO法人OVAを設立。
- 受講料：無料 （注）通信費用は利用者負担となります。
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動画 |
テキスト | 時間 | |
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第1部 |
動画視聴は、YouTube文京区公式チャンネルよりご覧ください(外部ページにリンクします)。 |
約7分 |
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第2部 |
動画視聴は、YouTube文京区公式チャンネルよりご覧ください(外部ページにリンクします)。 |
第2部テキスト(PDFファイル; 255KB) |
約5分 |
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第3部 |
動画視聴は、YouTube文京区公式チャンネルよりご覧ください(外部ページにリンクします)。 |
第3部テキスト(PDFファイル; 563KB) |
約8分 |
ゲートキーパーお届け講座
10名程度のグループに身近なゲートキーパーについて区職員がお話に伺います
文京お届け講座または下記、お問い合わせ先へご相談ください。
【終了しました】令和3年度 ゲートキーパー養成講座
【日時】令和4年1月21日（金曜日）・令和4年3月4日18時00分～20時00分
オンライン（ZOOM）にて実施
【講師】特定非営利活動法人メンタルケア協議会 理事 西村 由紀氏（精神保健福祉士）
【対象】文京区在住・在勤で、福祉施設等で支援に関わっている方
ゲートキーパー養成講座チラシ(PDFファイル; 2914KB)
自殺対策講演会
令和4年度自殺対策講演会「若者・子どものSOSを受け止めために～私たちにできること～」
【日時】令和4年12月6日（火曜日）14時00分～16時00分
オンライン（ZOOM）にて実施
【定員】80人（申込順）
【講師】中央大学人文科学研究所客員研究員医学博士髙橋聡美氏
【対象】区内在住、在勤、在学の方
【費用】無料
関連情報
電話相談
- いのちの電話
24時間（年中無休）
03-3264-4343
- 東京都自殺相談ダイヤル～こころといのちのホットライン～
14時～翌朝6時（年中無休）※受付は翌朝5時30分
0570-087478
- 東京自殺防止センター
20時～翌朝6時（年中無休）※毎週（火曜日）のみ17時～翌朝6時
03-5286-9090
- よりそいホットライン
24時間通話無料
0120-279-338
LINE相談
ゲートキーパー
女性の方の相談
自死遺族支援
- 自死遺族相談ダイヤル（自死遺族のための電話相談）
毎週木曜日 11時00分～19時00分
03-3261-4350
