自殺対策～生きやすい社会をみんなでつくるために～
文京区の自殺の現状
【出典：事業概要、厚生労働省 地域における自殺の基礎資料(令和4年）】
日本の自殺者数は、平成24年に15年ぶりに3万人を下回り、令和元年まで減少を続けていたが、令和2年は増加し、以降令和4年まで2万1千人台となっています。
文京区では増減を繰り返しながら減少傾向にありますが、依然として年に30人近くの命が失われています。
自殺のサイン
自殺は個人の自由な意思によるものではなく経済、健康、家庭問題などの暮らしの中にある要因が複数からみあい、生きていけない状況にまで追い込まれたものです。死にたいと考えている人も心の中では「生きたい」という気持ちとの間で激しく揺れ動いています。自殺のサインには以下のようなものがあげられます。あなたの身近な人のサインに気づいてください。
- うつ病の症状がみられる
- 原因不明の身体の不調が長引く
- 酒量が増す
- 安全や健康が保てない
- 仕事の負担が急に増える、大きな失敗をする、職を失う
- 職場や家庭でサポートが得られない
- 本人にとって価値あるもの（職/地位/家族/財産）を失う
- 重症の身体の病気にかかる
- 自殺を口にする
- 自殺未遂におよぶ
（自殺総合対策大綱より）
文京区の取り組み
文京区の取り組みについてはこちらをご覧ください。
電話相談
- いのちの電話
24時間（年中無休）
03-3264-4343
- 東京都自殺相談ダイヤル～こころといのちのホットライン～
12時～翌朝5時30分（年中無休）
0570-087478
- 東京自殺防止センター
夜8時～深夜2時30分（年中無休）
（注）月曜日は夜10時30分～深夜2時30分、火曜日は夕方5時～深夜2時30分
03-5286-9090
- よりそいホットライン
24時間通話無料
0120-279-338
LINE相談
女性の方の相談
自死遺族支援
- 自死遺族相談ダイヤル（自死遺族のための電話相談）
毎週木曜日 10時～20時、毎週日曜日10時～18時（祝日は休み）
03-3261-4350
特定非営利活動法人全国自死遺族総合支援センター（外部ページにリンクします）
- とうきょう自死遺族総合支援窓口（電話相談）
火曜日・水曜日・金曜日 15時～19時、日曜日13時～17時（いずれも祝日は休み）
03-5357-1536
令和5年10月1日～開始
その他の情報（外部ページにリンクします）
〒112-8555 東京都文京区春日1丁目16番21号
文京シビックセンター8階南側
予防対策課保健指導係
電話番号：03-5803-1836
FAX：03-5803-1355
