ぶんきょうウォーキングガイドブック&コースマップを改訂しました！
更新日 2018年11月23日
このたび、平成29年3月に初回発行したウォーキングガイドブック及びマップを改訂しました。
今回のガイドブックには、ウォーキングを効果的に行うための基礎情報に加え、保健の観点から、ウォーキングが心身に与える効果や生活習慣に関するページを追加しています。
また、マップには、コース毎に、目安となる歩数、所要時間及び消費エネルギーを記載しています。
ウォーキングをはじめる際の手引きとして、また、日頃の健康管理のガイドとしてご活用ください。
配布場所
・シビックセンター17階スポーツ振興課
・スポーツセンター
・文京総合体育館
・江戸川橋体育館
・小石川運動場
・地域活動センター
データ
ガイドブック
PDFで読む(PDFファイル; 3328KB)
コースマップ
外面（ぶんきょう文学の道コース約7km）(PDFファイル; 5331KB)
内面（ぶんきょう学問の道約5km・文人の道約11km）(PDFファイル; 5404KB)
お問い合わせ先
〒112-8555 東京都文京区春日1丁目16番21号
文京シビックセンター17階北側
スポーツ振興課スポーツ振興係
電話番号：03‐5803‐1308
FAX：03‐5803‐1356
