ふれあいサロン汐見「健康と吹矢教室」

更新日 2018年04月19日

矢を吹いて的にあてるゲーム感覚の運動で、新陳代謝の促進・免疫力の向上をはかります!「呼吸」を意図的に行って心も体もすっきり!!   

チラシ画像 

 

 大きなチラシはこちら 

 

【日時】 5月22日~6月26日   毎週火曜日・全6回

【時間】 10:00~12:00

【定員】 15人(定員を超える申し込みがあった場合は抽選)

【受講料】  500円

 

【会場】 汐見地域活動センター 多目的室

 (〒113-0022 千駄木3-2-6 電話番号3827-8149)

 

 【申込み方法】

   往復はがきに「講座名」・住所・氏名・年齢・電話番号と返信用にもあて先を明記して汐見地域活動センターへ

 

 【締切り】5月10日(木曜日)

 

 

 

 

【講座内容】   

  準備体操、吹矢の使い方、呼吸法、的当て(距離を変えながら)無意識的に行っている「呼吸」を意図的に行うことにより、新陳代謝が促進され免疫力が向上する有酸素運動。

 

   

 

 

お問い合わせ先

〒113-0022 東京都文京区千駄木三丁目2番6号

汐見地域活動センター

電話番号:03-3827-8149

FAX:03-3827-8149

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