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自殺対策~大切な人のかけがえのない命をみんなで守るために~

更新日 2016年04月06日

文京区の自殺の現状

 

(参考:事業概要、警視庁自殺の概要資料データ)

日本の自殺者数は、平成24年に3万人を下回り、平成25年も引き続き減少しました。

文京区では増減を繰り返しながら減少傾向にありますが、依然として年に30人前後の大切な命が失われています。

自殺のサイン

 自殺は個人の自由な意思によるものではなく経済、健康、家庭問題などの暮らしの中にある要因が複数からみあい、生きていけない状況にまで追い込まれたものです。死にたいと考えている人も心の中では「生きたい」という気持ちとの間で激しく揺れ動いています。自殺のサインには以下のようなものがあげられます。あなたの身近な人のサインに気づいてください。

 

  • うつ病の症状がみられる
  • 原因不明の身体の不調が長引く
  • 酒量が増す
  • 安全や健康が保てない
  • 仕事の負担が急に増える、大きな失敗をする、職を失う
  • 職場や家庭でサポートが得られない
  • 本人にとって価値あるもの(職/地位/家族/財産)を失う
  • 重症の身体の病気にかかる
  • 自殺を口にする
  • 自殺未遂におよぶ

(自殺総合対策大綱より)

文京区の取り組み

普及啓発 /人材育成等

自殺予防相談窓口リーフレット 

文京区では問題解決のための必要な情報や相談窓口、専門機関を紹介するパンフレットを作成し窓口に配置しています。

 こころといのちの相談・支援「自殺予防相談窓口一覧」リーフレット(PDFファイル; 692KB)

 

「こころの体温計」メンタルチェックシステム(「赤ちゃんママモード」追加しました)

 携帯電話やパソコンなどで、気軽に自己確認できる、心の健康チェックシステムです。

「本人モード」では、ご自身のストレス度や落ち込み度がわかります

「家族モード」では、大切な方の心の健康状態をご家族や身近にいる方の目でチェックします

「赤ちゃんママモード」出産後の母親のこころの健康状態をチェック

 判定結果と一緒に相談窓口も表示されますのでお気軽にご相談ください。   

「こころの体温計」メンタルチェックシステム

こころといのちのゲートキーパー養成講座/講演会 

 こころと命をささえるゲートキーパー養成講座~大切な人の悩みに気づき支えるために~

【日時】平成28年3月18日(金曜日)午後1時30分~3時30分(13時開場)

【場所】文京シビックセンター 21階2104会議室

【講師】西村 由紀氏/メンタルケア協会理事

    東京都精神科救急医療情報センター・東京都夜間こころの電話相談・

    東京都自殺相談ダイヤルの立ち上げと運営にかかわる。精神保健福祉士 

    全国自死遺族総合支援センター事務局長/南部節子氏

【対象】文京区在住・在勤・在学者および自殺対策に関心がある方

【申込】直接会場へ

【定員】50人(先着順)

【費用】無料

【問合せ】下記へ

 ゲートキーパー養成講座(PDFファイル;1365KB)

ゲートキーパーミニ講座と映画    「 守り、支えあう「いのち」大切な命をつなぐために 」(終了しました)

 ゲートキーパーミニ養成講座と映画「うまれるずっといっしょ。」(PDFファイル;1365KB)

 ゲートキーパーお届け講座 

10名程度のグループに身近なゲートキーパーについて区職員がお話に伺います

文京お届け講座または下記、お問い合わせ先へご相談ください。 

 

その他 

 東京都自殺予防月間(9月・3月)や世界自殺予防デー(9月10日)にあわせ、広報やホームページで最新情報をお知らせします。

お問い合わせ先

〒112-8555 東京都文京区春日1丁目16番21号

文京シビックセンター8階南側

予防対策課保健指導係

電話番号:03-5803-1836

FAX:03-5803-1355

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文京区役所

〒112-8555 東京都文京区春日1-16-21

電話番号:03-3812-7111(代表)

窓口開設時間:月~金曜(祝日、年末年始を除く)、午前8時30分~午後5時15分

※一部窓口によって、開設時間が異なりますのでご注意ください。
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