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精神保健講演会「心を整えるマインドフルネス~うつを予防するために~」

更新日 2018年10月03日

マインドフルネスってなんだろう?

うつを予防するメカニズムって?

今、話題の「マインドフルネス」を学んで体験してみませんか? 

 

日時:平成30年10月23日(火曜日)午後2時~午後4時

講師:杉山風輝子氏(臨床心理士・文京学院大学人間学部) 

会場: 文京シビックセンター26階スカイホール

対象:区内在住・在勤・在学の方

定員:60名(申込順)

費用:無料 

申込:10月15日(月曜日)午前8時30分から保健サービスセンター本郷支所にて電話予約開始

 

チラシ(PDFファイル; 329KB)

お問い合わせ先

〒113-0022 東京都文京区千駄木5丁目20番18号

保健サービスセンター本郷支所

電話番号:03-3821-5106

FAX:03-3822-9174

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