ぶんきょう健康フェスタ～測って知って体験しよう～

日時

令和8年1月30日（金曜日）10時～18時

場所

文京シビックセンター

1階展示室・小ホール・地下2階区民ひろば

 

ご自身のカラダの状態を知る仕掛けをたくさん準備しております。

スタンプラリーや軽食販売も予定しております。

楽しみながら、健康への学びを深めてみませんか？ご参加をお待ちしております！

測って！1階展示室

筋肉・脂肪バランス

隠れ老化チェック

カラダのゆがみ未来予測

手首でらくらく！骨力測定

お口の健康チェック

サッと確認！栄養バランスなど

知って！【同日開催】小ホール

生活習慣病予防教室特別講演&対談

「寿命をデザインする-創造長寿へつながる運動と生活習慣のはなし」

日頃の生活習慣や運動は長寿を創造するために重要です。医療、スポーツの各分野の一流である講師が日頃実践する健康の取り組みを伝授します。今日から始められる生活習慣のポイントを学び、自分らしく元気に過ごすためのヒントをつかみましょう!

室伏広治氏

東京科学大学教授／副学長（スポーツサイエンス担当）・グローバルスポーツサイエンスセンター準備室長

「スポーツを通じて社会と世界の「善き未来」の創造をめざして」

堀江重郎氏

順天堂大学大学院教授／泌尿器科学・創造長寿医学

「若返りの医学健康長寿の新しい可能性を拓く」

対談

「一流が実践する、健康のルール」

特別講師（室伏広治氏）・医師（堀江重郎氏）による対談を行います！

日時：令和8年1月30日(木曜日)午後2時～4時半

定員：200名（申込順）

申込期間：令和8年1月5日(月曜日)午前8時半～1月29日(水曜日)23時59分

申込：申込みフォームから（外部リンク）

体験しよう！地下2階区民ひろば

カラダ改善プログラム

スイカゲームエクササイズ

カラダ年齢チェック3種目の体力テストで、「カラダ年齢」を測定します

 

パンなど軽食販売もあります！

スタンプラリーとアンケート回答で粗品進呈